Kurz předporodní přípravy s dulou NOVĚ v Porubě v Sundaře!

nahrávám mapu....



Datum - čas
13.02.2018
12:00 - 13:00

Místo konání
Sundara - pohybové studio

Kategorie


Kurz předporodní přípravy s dulou

Milé nastávající maminky,
s radostí Vás zveme na nově otevřený s láskou připravený KURZ PŘEDPORODNÍ PŘÍPRAVY vedený dulou ČAD, úžasnou ženou a trojnásobnou maminkou Mgr. Janou Dudovou, který bude probíhat každé úterý od 12 do 13 hodin v krásných a útulných prostorech studia Sundara!

Tento kurz vás provede obdobím těhotenství, porodem i šestinedělím a péčí o miminko.
Cílem kurzu je napomoci prožít maminkám krásné těhotenství, těšit se na porod děťátka a zbavit je případných obav z porodu. Prožít porod krásný a naplňující, na který budou vzpomínat s láskou, ne s nepříjemnými pocity nebo smutkem.

„Ráda bych prostřednictvím kurzu ukázala maminkám, že je možné užít si těhotenství i samotný porod jako posvátné období a transformující okamžik přechodu od těhotné ženy v matku.“
Kurz vás seznámí s trošku jinými informacemi, než které jsou běžně podávány na přípravných kurzech vedených v porodnicích.

Kurz je rozdělen je do 6 tématických celků:

TĚHOTENSTVÍ
fáze těhotenství a jeho specifika, jak zvládat případné těhotenské obtíže, jak komunikovat s miminkem, jak využít společného času, kdy jste s děťátkem „jedno tělo“ k vzájemnému poznávání se a také k poznání sama sebe, jak se připravovat na porod v průběhu celého těhotenství

POROD 1
jak se nebát porodu, jak si vybrat místo pro porod, jak vybrat osoby, které vás budou k porodu doprovázet, kdy vyrazit do porodnice, co s sebou

POROD 2
polohy pro první dobu porodní, polohy v druhé době porodní, bonding

PORODNÍ PLÁN A VÁŠ POROD
co je to porodní plán, jeho důležitost u porodu, jak by měl vypadat a co by měl obsahovat právě ten váš

ŠESTINEDĚLÍ
jak se připravit na šestinedělí předem, kojení – správná technika a řešení nejčastějších problémů, změny v psychice a těle maminky, péče sama o sebe

PÉČE O NOVOROZENCE A MIMINKO
koupání, péče o miminko po fyzické i psychické stránce, masáže, nošení v šátku, přebalování – látkové vs. papírové plenky

Přihlášky a rezervace na info@sundara.cz nebo 723 294 939.
Počet míst je omezený!

Těší se na Vás

Jana

O lektorce
Mgr. Jana Dudová
Maminka tří dětí, manželka, dula a lektorka jógy. Vystudovala v Ostravě obor učitelství výtvarného oboru, avšak zalíbení a svou cestu našla v práci s ženami – maminkami a jejich dětmi. Poslední tři roky se věnuje pořádání a vedení vzdělávacích kurzů pro rodiče na téma těhotenství, mateřství a péče o děti a vede lekce jógy pro děti a pro maminky s dětmi.
Lektorka o sobě: „Po nádherném, transformačním porodu syna jsem se rozhodla stát se dulou a pomáhat druhým ženám prožít porod podle jejich představ a být spokojenými a skvělými maminkami a zároveň šťastnými a seberealizovanými ženami. Ve studiu Sundara vedu lekce gravidjógy, které jsou pro mne radostným a příjemným spojením milované jógy a práce s těhotnými ženami – maminkami.“

(text pořadatele)
Přidejte se k akci na Facebooku.

iCal