Aerial mini závěsná akrobacie pro maminky s dětmi s Luckou

nahrávám mapu....



Datum - čas
15.10.2019
15:30 - 16:30

Místo konání
Cooltour Ostrava

Kategorie


Aerial mini závěsná akrobacie pro maminky s dětmi

Aerial mini
Lekce je pro maminky s dětmi (4- 7let). Chcete si společně užít volný čas? Nemůžete najít kroužek, který by bavil oba dva? Naučte se spolu létat! Zkuste závěsnou akrobacii na šále, kde spojíme posilování, natahování a ladné pozice do jedné hodiny. Začneme v přípravném uzlu, naučíme se šplhat, ale i relaxovat. . V lekci samozřejmě nebude chybět pořádná rozcvička s posilováním, a nakonec stretching a krátká relaxace. Tempo a náročnost hodiny bude přizpůsobena skupině.
Co na sebe: Přiléhavé a bavlněné tepláky (minimálně pod kolena) a triko s dlouhým rukávem. Na šálu se šplhá bez ponožek. Doporučujeme také mít sepnuté vlasy, dostatek pití a ručník na otírání v průběhu cvičení.
Upozornění: Prosíme, nenoste oblečení se zipy, cvočky, flitry, poškozuje nám to šály.

cena za 10 lekcí rodič a dítě: 1900kč
rezervace na luciemickova.kov@seznam.cz
info o platbě dostanete obratem

(text pořadatele)
Přidejte se k akci na Facebooku.

iCal