Cvičení v síti – fyzio

nahrávám mapu....



Datum - čas
20.03.2019
19:00 - 20:00

Místo konání
AKORD Ostrava-Zábřeh

Kategorie


Cvičení v síti

Cvičení v síti – fyzio začíná 6. února a bude probíhat každou středu od 19 hodin v Akordu.

Lekce zaměřená na vývojovou kineziologii. Budeme používat různé balanční pomůcky jako pilates válec, overball apod.

Cvičení bude zaměřené na zvýšení kondice síly, efektivně posílíme všechny svalové skupiny, posílíme hluboký stabilizační systém, zlepšíme flexibilitu kloubů, podpoříme srdeční činnost, krevní oběh a zlepšíme metabolismus. Zvýšíme fyzickou a mentální zdatnost.

Jednorázový vstup: 105 – 130 Kč na základě zakoupeného kreditu Na lekce se přihlašujte prostřednictvím rezervačního systému nebo na recepci Akordu. tel. č. 725 741 472, e-mail info@dk-akord.cz

Více informací o kurzech naleznete na: http://dk-akord.cz/program-kurzy/kurzy/

(text pořadatele)
Přidejte se k akci na Facebooku.

iCal