Jóga pro maminky s miminky

nahrávám mapu....



Datum - čas
21.05.2019
11:00 - 12:00

Místo konání
Centrum Lotos Ostrava

Kategorie


Jóga pro maminky s miminky

Jogínky s dětičkami cvičí v úterky 11.00 – 12.00. Když je miminko na světě, náš život se hodně změní. Miminko chce péči a lásku, zvykáme si na změnu rytmu celé rodiny. Jóga po porodu s miminkem na těle je možností být zase chvíli v kontaktu se svým nitrem prostřednictvím jógy, dechu, v přítomnosti dětí. Také se setkáte s jinými maminkami a můžete si vzájemně vyměnit zkušenosti, navázat přátelství a společná témata po lekci.

Celá jógová sekvence je zaměřena na potřeby maminek a dětí, hodina je sestavená tak, aby mohly cvičit jak maminky s dětmi v šátku, tak maminky s dětmi spícími na dece či lezoucími v prostoru.
Na lekci si vezměte šátek, nosítko a kdykoliv připravenou náruč pro své dítě.

(text pořadatele)
Přidejte se k akci na Facebooku.

iCal