Jóga pro ženy s Kamilou

nahrávám mapu....



Datum - čas
22.04.2019
18:30 - 20:00

Místo konání
Centrum Lotos Ostrava

Kategorie


Jóga pro ženy

Každé pondělí probíhají pravidelné lekce jógy s Kamilou Pětvalskou na míru ušitá ženám a dívkám od 12 let a jejich potřebám během měsíčního cyklu a ročních období.
90 minut plynulého jógového dechu a propojení dynamických i restorativních jógových pozic s důrazem na zdravé provedení a s využitím pomůcek ( cihly, bločky, pásky, válce, deky).
Rozmanité jógové sekvence uvolňují stereotypy všedních dní a navozují optimální pohybové vzorce a regeneraci přetížených ženských partií.
Závěrečná relaxace uvolňuje tělo i ducha.

(text pořadatele)
Přidejte se k akci na Facebooku.

iCal