nahrávám mapu....
Datum - čas
20.05.2019
18:30 - 20:00
Místo konání
Centrum Lotos Ostrava
Kategorie
Jóga pro ženy
Každé pondělí probíhají pravidelné lekce jógy s Kamilou Pětvalskou na míru ušitá ženám a dívkám od 12 let a jejich potřebám během měsíčního cyklu a ročních období.
90 minut plynulého jógového dechu a propojení dynamických i restorativních jógových pozic s důrazem na zdravé provedení a s využitím pomůcek ( cihly, bločky, pásky, válce, deky).
Rozmanité jógové sekvence uvolňují stereotypy všedních dní a navozují optimální pohybové vzorce a regeneraci přetížených ženských partií.
Závěrečná relaxace uvolňuje tělo i ducha.
(text pořadatele)
Přidejte se k akci na Facebooku.