Ladies Fit Klub

nahrávám mapu....



Datum - čas
22.05.2019
18:20 - 19:20

Místo konání
AKORD Ostrava-Zábřeh

Kategorie


Ladies Fit Klub

Nudí vás klasický trénink a chtěli byste vyzkoušet něco nového? Co takhle dát vašim svalům trochu šok? Netradiční lekce LADIES FIT KLUB s posilováním ve stylu TABATA, přístupné všem mladším i starším ženám.

Tabata je jednou z nejlepších technik, jak spalovat tuky při cvičení, tělo lépe metabolizuje glukózu a odbourávání tuků probíhá rychleji. Důležité je dodržovat intervaly a cvičit na 100% svých možností. Cvičí se převážně s vlastním tělem, ale i s nářadím a pomůckami.

Ladies Fit Klub začíná 6. února 2019.

Cvičení bude pravidelně probíhat ve středu od 18:20 do 19:20 hodin v Akordu.

Cena pololetní permanentky činí 1260 Kč.
Jednorázový vstup je 80 – 100 Kč na základě zakoupeného kreditu. Na lekce se přihlašujte prostřednictvím rezervačního systému nebo na recepci DK Akord. Tel. č. 725 741 472, e-mail info@dk-akord.cz .

Více informací o kurzech naleznete na http://dk-akord.cz/program-kurzy/kurzy/ .

(text pořadatele)
Přidejte se k akci na Facebooku.

iCal