MSI: Současný tanec pro začátečníky s Helenou Arenbergerovou

mapa není k dispozici



Datum - čas
16.08.2019
18:30 - 20:00

Místo konání
MOVE Dance Studio

Kategorie


MSI: Současný tanec pro začátečníky

👩🏻 Lektorka: Helena Arenbergerová
💸 Cena – dospělý: 800Kč za 5 lekcí
💸 Cena – student: sleva 10%
💸 Cena – studenti a pedagogové JKO: sleva 20%
👍 jednotlivý vstup: 180kč
🏠 Místo: MOVE Dance Studio v Cooltour Ostrava
☝️Úroveň: začátečníci
🎫 Permametky: www.bit.ly/MoveSummerIntensive2019

Tato lekce je určena začátečníkům, proto budeme věnovat dostatek času osvětlování základních principů současného tance. Začneme uvědomováním si vlastního těla, rozdýcháme a rozehřejeme tělo tak, abychom postupně mohli naplno čerpat jeho potenciál. Během krátkých pohybových sekvencí budeme využívat přirozená propojení v těle, podlahu jako partnera, energii jednoho pohybu pro další, gravitaci, spirály, uvolnění. Přitom se budeme soustředit na postupnost a provázanost pohybu, jeho propojování s dechem a jeho efektivitu, ekonomičnost a kvalitu. Naše setkání zakončíme závěrečným strečinkem a relaxací.

Vedle porozumění principů pohybového materiálu lekce podporují správné dýchání a držení těla, flexibilitu kloubů, elasticitu svalů, koordinaci celého těla, naši představivost, orientaci v prostoru a povědomí o sobě a ostatních v prostoru.

(text pořadatele)
Přidejte se k akci na Facebooku.

iCal