Ostrava| Kurz hormonální jógové terapie

nahrávám mapu....



Datum - čas
27.07.2019 - 28.07.2019
10:00 - 12:00

Místo konání
AKORD Ostrava-Zábřeh

Kategorie


Kurz hormonální jógové terapie

Hormonální jógová terapie (HJT) je terapeutická metoda, která pomáhá harmonizovat hormonální systém.

Na kurzu se naučíte sestavu jógových cviků, které jsou spojené s intenzivními dechovými technikami. Tyto dynamické cviky stimulují žlázy s vnitřní sekrecí. V sestavě je také několik rehabilitačních cviků, které jsou zaměřené na odstranění bloků v oblasti celého pohybového aparátu. Hormonální jógová terapie celkově harmonizuje hormonální systém, posiluje imunitu a omlazuje tělo.

Pokud nemají lidé s jógou zkušenosti nebo necvičí, nemusí se obávat. Cviky se dají upravit tak, že je zvládne opravdu každý. Začátečníkům vysvětlím, jak při cvičení sestavy používat pomůcky (pásky, bolstery, deky, polštářky, jóga bloky).

Kdy:
Sobota 27.7.2019: 10:00-18:00
Neděle 28.7.2019: 9:00-12:00

Terapie pomáhá při následujících problémech:

– předčasná menopauza a symptomy s ní spojené (návaly, nespavost, podrážděnost, ztráta vitality, urogenitální suchost, migrény)
– polycystické vaječníky (PCO)
– premenstruační syndrom (PMS)
– ztráta menstruace a ovulace
– podporuje plodnost
– osteoporóza
– inkontinence
– nedostatečná činnost štítné žlázy
– nespavost
– deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti způsobené nízkou hladinou hormonů
– padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť a akné
– pomáhá při syndromu karpálního tunelu
– nízké libido
– časté vaginální infekce
– další potíže způsobené hormonální nerovnováhou
– častý stres a psychická zátěž
– hormonální jóga je také vhodná pro ženy, které se připravují na umělé oplodnění. Terapie pomáhá připravit dělohu a zlepšuje výsledky přijetí vajíčka
– jako prevence se sestava doporučuje pro všechny ženy po 35. roku života

Cena: 2 500,-Kč

Cena obsahuje:
– výuku sestavy HJT s důrazem na individuální přístup
– skripta s detailním popisem cviků
– jednu opakovací lekci zdarma
– malé občerstvení
– možnost zapojení do interní skupiny na sociální síti Facebook (konzultace, předávání zkušeností, aktuální informace a mnoho dalšího)
– možnost absolvování druhého kurzu (HJT pro imunitu) za zvýhodněnou cenu

Přihlášky: http://sunlight-yoga.cz/rezervace2.html

Více informací:
www.sunlight-yoga.cz
info@sunlight-yoga.cz
Tel: 774 679 304

Těší se na vás lektorka Martina

(text pořadatele)
Přidejte se k akci na Facebooku.

iCal