Pilates

nahrávám mapu....



Datum - čas
21.05.2019
17:30 - 18:30

Místo konání
AKORD Ostrava-Zábřeh

Kategorie


Pilates

Přijďte si zacvičit na hodiny pilates s fyzioterapeutkou Kristýnou Trnavskou, která již několik let působí jako trenérka dětí sportovního aerobicu a lektorka skupinových lekcí pro dospělé.

Cvičení Pilates zpevňuje zádové, břišní a hýžďové svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání. Zlepšuje držení celého těla, ulevuje od bolesti zad a krku, je vhodným doplňkem k rehabilitacím.

Lekce Pilates začíná 5. února 2019. Cvičení bude pravidelně probíhat v úterý od 17¨:30 do 18:30 hodin v Akordu.

Cena pololetního kurzu: 1260 Kč.

Jednorázový vstup je 80 – 100 Kč na základě zakoupeného kreditu.
Na lekce se přihlašujte prostřednictvím rezervačního systému nebo na recepci DK Akord. Tel. č. 725 741 472, e-mail info@dk-akord.cz .

Více informací o kurzech naleznete na http://dk-akord.cz/program-kurzy/kurzy/ .

(text pořadatele)
Přidejte se k akci na Facebooku.

iCal