Pilates zdravé pánevní dno – každé úterý

nahrávám mapu....



Datum - čas
12.02.2019
16:00 - 17:00

Místo konání
AKORD Ostrava-Zábřeh

Kategorie


Pilates zdravé pánevní dno

Cvičení je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů včetně svalů pánevního dna,
které patří k základním svalovým skupinám lidského těla.
Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie – jak pro ženy, tak pro muže. Hlavní důraz je kladen na správné provedení cviku a dýchání. Cviky jsou prováděny pomalu.

Lekce Pilates – zdravé pánevní dno začíná 4. února 2019.

Cvičení bude pravidelně probíhat v úterý od 16 do 17 hodin v Akordu.

Cena pololetní permanentky činí 1260 Kč.
Jednorázový vstup je 80 – 100 Kč na základě zakoupeného kreditu.
Na lekce se přihlašujte prostřednictvím rezervačního systému nebo na recepci DK Akord. Tel. č. 725 741 472, e-mail info@dk-akord.cz .

Více informací o kurzech naleznete na http://dk-akord.cz/program-kurzy/kurzy/ .

(text pořadatele)
Přidejte se k akci na Facebooku.

iCal